LES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS POUR ENFANTS AU CENTRE DE SOPHROLOGIE GRENOBLE & GRESIVAUDAN

La sophrologie peut se pratiquer à partir de 5/6 ans. Plus l'enfant est jeune, plus les séances seront courtes afin de répondre au mieux à leurs besoins et capacités.

La durée d'une séance peut varier entre 30 et 45 min en individuel, 1 heure pour les séances en groupe.

 

Le premier entretien se fait en présence des parents et de l'enfant pour présenter la sophrologie et le déroulement des séances, convenir ensemble du travail possible, établir un climat de confiance. 

 

Les séances se dérouleront toujours sur le même rythme, l'enfant ayant besoin de repères:

- un temps d'échange ou de jeu pour présenter l'exercice ou le thème abordé

- un exercice assis, debout ou allongé

- un temps de détente

- un temps d'échange ou un dessin pour exprimer le vécu de la séance.

 

Les séances sont avant tout ludiques pour attirer sa curiosité, lui donner envie de pratiquer l'exercice, le mémoriser facilement afin qu'il puisse le refaire chez lui de manière autonome.

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Forte de mon expérience d'éducatrice spécialisée, j'utilise de nombreux supports éducatifs dans mes accompagnements pour permettre aux enfants de développer leur mieux-être au quotidien, leur capacité d'attention, leur intelligence émotionnelle et leurs habiletés relationnelles.